ボディーラジャストレッチボールキット
ストレス、食べ物、運動不足、睡眠不足、そして不健康な習慣にも対処しなければなりません。
さらに、過労や怪我、十分な休息がないために疲れが蓄積してしまうこともあります。
私たちの体はさまざまな理由で劣化していきます。
体の劣化症状の中で1つの悲惨な状態が筋筋膜性トリガーポイントの発生です。
ストレッチボールを使用することにより、トリガーポイントのリリースや発生の予防に効果が期待できます！

◆筋筋膜性トリガーポイントとは？
筋筋膜性トリガーポイントは、筋肉内で刺激に過敏になり痛みを誘発しやすくなった場所のことです。通常、筋肉は体の動きに合わせて伸び縮みします。しかし、私たちの体はストレスや緊張怪我などで過負荷状態になると、筋肉組織は体の動きに関係なく収縮し収縮した状態のままになる場合があります。筋肉組織が通常の構造(方向)から離れ「結び目」のような形状に収縮したときに、トリガーポイントが発生します。

◆トリガーポイントはなぜ悪い?
トリガーポイントが形成されると、トリガーポイントのすぐ近くを通る血液の流れが止まります。
血液循環の欠如は、酸素と栄養素の飢餓、そして老廃物の蓄積をもたらします。
これは、時間の経過とともにあらゆる健康問題につながります。
トリガーポイントは非常に痛みを伴いますので痛みにより筋肉の動きが制限される可能性があります。
※各ボールのカラーは予告なく変更される場合があります。
1：ソフトスパイキーボール (PVC / レッド)
敏感な筋肉や負傷した筋肉に軽く使用します。筋肉表面へ軽い圧力をかけるのに適しています。筋肉深部には効果がありません。
2：ハードスパイキーボール (PVC / ブラック)
足裏などに使用します。筋肉深部に強い圧力をかけることができます。
3：ピーナッツボール (EVA / ボーダー)
脊椎、首、脚、背中などに使用します。筋肉表面へ軽い圧力、深部へ強い圧力をかけることもできます。
4：ラクロスボール (ラバー / グレー)
筋肉深部に強く圧力をかけるのに最も適しています。大中小、様々な筋肉に使用できます。足裏にも使用できます。
5：3.5” ラウンドボール (EVA / ボーダー)
胸、背中、腰、膝腱、臀部などの大きな筋肉に使用します。筋肉表面へ軽い圧力、深部へ強い圧力をかけることもできます。
6：2.5” ラウンドボール (EVA / ボーダー)
腕、足、顔、首などの中小筋肉に使用します。筋肉表面へ軽い圧力、深部へ強い圧力をかけることもできます。
7：専用バッグ
ナイロン生地にボディラジャののロゴが入ったストレッチボール専用バッグ。
8：ユーザーマニュアル
ストレッチボールの使用方法についてご説明。初めてご使用になる方にも安心してご使用頂けます。
※使い方は例であり、ユーザーは自分の体と筋肉のサイズに合わせてボールを選択し使用してください。
基本的に大きなボールは大きな筋肉に、小さなボールは小さな筋肉に使用します。

◆セット内容
ソフトスパイキーボール
ハードスパイキーボール
ピーナッツボール
ラクロスボール
35”ラウンドボール
25”ラウンドボール
専用バッグ
ユーザーマニュアル

◆素材
EVA、PVC、ゴム

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